عندما تصاب العين بالجفاف، فإنها تسبب الهيجان وعدم الراحة وفي أحيان كثيرة الشعور بألم في الرأس، وهذا الأمر شائع جداً بين أولئك الذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر بشكل يومي. يمكن أن يؤدي جفاف العيون إلى اندفاع الدموع المفرط بسبب محاولة العين حماية نفسها من الجفاف يُعدُّ الصداع العنقودي من أنواع الصداع غير الشائعة مقارنة بالصداع النصفي وصداع التوتُّر، ويظهر على شكل ألم شديد يؤثِّر في أحد جانبي الرأس سواءً حول العينين أو في منطقة الجبين أو الصُّدغ، ويوصف الألم عادة بأنَّه ألم حارق أو ثاقب يعيق المصاب، إذ يشعر معظم المصابين بالصداع. تقلّصات عضلية. تيبّس الرقبة. الشعور بضعف العضلات. يتسبّب الشدّ العضلي في عضلات الرأس والرقبة بالشعور بألم وثقل في الرأس والعينين، وهو أمر مزعج ولكنّه يزول من تلقاء نفسه وباتّباع بعض الأساليب المنزلية، ويجب استشارة الطبيب في حال كان الألم مستمرًا ومتزايدًا
فهم ألم الرأس يبدأ الصداع عندما تثار أعصاب الأوردة الدموية, أعصاب العضلات والدماغ. ومعظم أوجاع الرأس أو الصداع تبدأ الرقبة وخلف الرأس ولكن غالبا تشعر به في أما وفي هذه الحالات يكون الصداع يوميًّا ويصيب كل الرأس، ولكن تبقى شدّة الألم منخفضة. العديد من أنواع صداع الرأس سببها موضعي، على سبيل المثال تنتج عن مشكلة في العيون (قصر نظر أو غيرها). يتم الشعور بالألم على شكل شريط أمام الجبهة ويختفي عند الراحة تعتبر آلام الرأس من بين الأمراض الشائعة في أوساط النساء، فهي تصيب 8 من كل 10 نساء حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، على الأقل مرة في السنة.. وتعزى هذه الآلام في معظم الحالات إلى التعب والتوتر والإجهاد العضلي
٣ هل توجد أسباب أخرى قد يصاحبها ألم وسط الرأس مع الدوخة؟ ٤ هل يوجد علاجات دوائية للتخفيف من الدوخة التي تتزامن مع ألم في الرأس؟ ٥ نصائح عند تعرضك لدوخة مع ألم في الرأس؟ ٦ متى يجب مراجعة الطبيب وعادة ما يكون الصداع من النوع الحاد الذي يسبب ألم في العين أو كلتا العينين ، كما يسبب الخفقان ، والحرقات . يسمى هذا الصداع بالصداع العنقودي والذي يسبب ألم وراء العينين ، بينما يسبب الصداع النصفي الألم والضغط خلف العينين أعاني من ألم في الرأس واحمرار العين هل هذا مؤشر على ارتفاع ضغط العين الدكتورة سعاد لحسيني Youtub اسباب صداع الراس مع العين متعددة وترتبط بعضها بأمراض العيون مثل التهابات العيون وجفافها وكذلك الصداع النصفي و الصداع العنقودي يسبب صداع الرأس مع العي بالتفصيل تعرف على أماكن وجع الرأس وأسبابها حيث ان وجع الرأس يعد من الأمراض العصبية، وهو يسبب ألم في الرأس مع الشعور بعدم الراحة في منطقة الرأس أو الرقبة، وفي كثير من الأحيان لا يرتبط بوجود مرض ما وإنما يكون عرض وينتهي.
يعتبر صداع مقدمة الرأس أحد أنواع الصداع المنتشرة بين الكثيرين، فهذا الصداع هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس فقط ، أو صداع طبيعي يتركز بشكل أكبر في مقدمة الرأس، وقد يمتد الألم ليصل إلى العينين والجبهة، ومشكلة صداع مقدمة الرأس هو أنه يسبب آلام حادة للمريض، ولا تزول في الكثير. إجابة السؤال. ألم في جهة اليسار من الرأس ، نرجو توضيح ما اذا كان هذا الألم موجود منذ مدة ويتكرر بين الحين والآخر ، أم أنه ظهر هذه المرة فقط ؟وهل سبق أن تعاملت معه ؟هل تعاني من ضغط ، هل تعاني من. آلام في الرأس والرقبة والعيون والذراع واليد والساق وتعب عند بذل أي مجهود السلام عليكم لدي ألم في آخر الرأس والرقبة وألم في العيون والذراع واليد والساق ويصيبني ألم في الصدر أحيانا وأسفل البطن من الجهة اليمنى وأتعب عند. علاج صداع الراس من الامام يعاني بعض الأشخاص من الصداع في مقدمة الرأس يصاحبه ألم قد يكون حاد أو خفيف وقد يستمر لأقل من ساعة أو أكثر، يُعرف الصداع على أنه إحساس بالألم في أي جزء من الرأس ينتج عن الأجزاء المحيطة في بالدماغ.
التخلص من آلام الصداع خلف الرأس. علاج الصداع خلف الرأس : إذا كان السبب المجهود الزائد فيكفي اتخاذ قسط من الراحة . اخذ حبوب مسكنة للآلام. شرب كثير من الماء وعمل تمارين رياضية النوم في مكان غير مريح سواء من حيث درجة الحرارة أو مكان النوم. بعض الأمراض تسبب ثقل الرأس والعيون مثل ارتفاع ضغط الدم. عدم السيطرة على مرض السكري يسبب ثقل الرأس و العيون
تتسبب بعض أمراض المفاصل، والعظام في حدوث ألم في الكتف الأيسر من الأمام والخلف، ومن أمثلة هذه الأمراض: التهاب في المفاصل، وضيق القناة الشوكية، وهشاشة في العظام، ألم العضلات.. وغيرها الم الراس عند الاطفال مع الاستفراغ. دائمًا يتساءل الكثير من الأمهات عن الم الراس عند الاطفال مع الاستفراغ، حيث أن ألم الرأس عند الأطفال من الأمراض الشائعة وغالبًا لا يكون خطير في الأطفال، وتوجد أنواع متعددة من الصداع ذا كنت تعاني من صداع الجانب الايمن من الراس، فقد يكون المرض هو السبب في ذلك. هناك الكثير من الأسباب التي تجعل هذا الصداع يظهر، بما في ذلك مشاكل الأعصاب في تلك المنطقة أو غيرها من المشاكل العصبية الم في الجانب الايسر من الجسم بالكامل. يمكن أن يحدث ألم الجانب الأيسر نتيجة لعدد من الأسباب، ولكن حين يؤثر الألم على الجانب الأيسر بأكمله، فتعتبر الفيبروميالجيا هي أحد أشهر الأسباب لهذه الحالة، حيث تتسبب.
الام الراس من الخلف ماهى اهم اسبابها وماهى اعراضها وكيفية الوقاية منها سنتعرف على ذلك فى هذا الموضوع. الم الرأس من الخلف اسباب الم الرأس من الخلف وهو ما يطلق عليه تسمية الالم العصبي القذالي او Occipital Neurlagia، هو من انواع. ما هو سبب ألم العين والأنف والرأس؟ ممكن ان يعود السبب إلى إلتهاب الانف التحسسي ويصاحب المريض الاعراض التالية: أحمرار وتورم وحكة بالعين واحتقان وسيلان من الانف وقد يصاحبه صداع. أو ممكن ان يعود السبب إلى التهاب في الجيوب. وخز الرأس يثير لدى المصابين نوعاً من التوجس، ولكن لا خوف منه، فهو غالباً ما يكون مؤقتاً، ولكن إذا جاء كضيف ثقيل فلابد من أخذه على محمل الجد، لأنه يمكن أن يكون دليلاً على طارئ صحي يجب الكشف عن ملابساته أعراض التهاب أعصاب الرقبة ما هو عدد الأعصاب الرئيسة المتواجدة في منطقة الرقبة؟ تتفرع هذه الأعصاب والتي تتكون من ٨ أزواج من الأعصاب من المنطقة التي تق ألم فروة الرأس من الأمام. أحيانًا يتركز الألم في منطقة محددة من فروة الرأس، كالأمام أو مؤخرة الرأس أو على الجانبين، ويكون السبب في ذلك الأسباب التي ذكرناها سابقًا، بالإضافة لأسباب أخرى هي
أسباب الصداع في الجبهة أو وجع الراس من الامام:-. يحدث صداع الجبهة لأسباب عديدة. السبب الأكثر شيوعًا هو الإجهاد. يبدو أن بعض الصداع يسري في العائلات. لذلك، قد يكون وراثيا أيضا. يمكن أن تشمل. أعراض ألم أعلى الفخذ الأيمن من الأمام. من الممكن وجود ألم أعلى الفخذ الأيمن من الأمام في شكل آلام خفيفة أو حادة، والتي تتمثل فيما يلي: عدم القدرة على السير. صعوبة في الحركة حذار من الم فروة الراس لانه لا يكون حميدا في جميع الأحيان. من اسبابه الرئيسية تعرضك لحادث او إصابة . ستشعرين بالالم في فروة الراس اذا ما تعرضت لجرح او كدمة وفي هذه الحال يأتي الم الراس دليلا. إليك أسباب الصداع في الجانب الأيسر من الرأس، وبالتالي يمكن تفاديه، وفقًا لما نشره موقع Health line. 1- ارتداء قبعة يسبب ارتداء أغطية الرأس الضيقة، كالبقعة أو الخوذة الضغط على أحد جانبي الرأس، ما.
الصداع هو ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة، والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع غير معلوم وقد يتحسن معظم الأشخاص لو غيروا أسلوب حياتهم وتدربوا على كيفية الاسترخاء أو بتناولهم أدوية له.. وهناك الصداع التوتري الذي سببه. يعرف وجع الرأس من الخلف أو ما يعرف بالألم العصبي القذالي بالإنجليزية. وفي حالة كنت تشعر بـ الم في الكتف الايسر قم باستشارة أحد أطبائنامن هنا. كيف تتجنب تصلب عضلات الرقبة والكتف الأعراض والعلاج موقع حمية مشاهدة النسخة. من الشائع أن يعاني الناس من ألم في الجانب الأيمن من الرقبة . في معظم الحالات ، يحدث الألم بسبب إجهاد العضلات أو سبب حميد آخر. غالبًا ما يعالج الناس ألمه آلام المرفق متعددة وهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالألم في مرفقنا، لذا يجب استشارة.
ألم العين عبارة شاملة تصف الانزعاج في العين، أو داخلها، أو خلفها، أو حولها. يمكن أن يكون الألم أحاديًا أو ثنائيًا - بعبارة أخرى، يمكنك أن تشعر بالألم في العين اليمنى أو في العين اليسرى أو يمكن أن يؤثر الانزعاج على كلتا. - ضعف في الرؤية أو السمع أو الحركة: حسب المركز الذي أصيب في المخ، فمثلا إذا كانت الصدمة خلف الدماغ يتأثر مركز البصر، أما إذا كانت من الأمام فإنها تؤثر على مركز الكلام والحركة، وربما يتأثر الشم.
هل تعلم ما هي فوائد مساج الرأس للتخلص من الصداع وآلام الرأس؟ ستجد هنا كل المعلومات المفيدة عن مساج الرأس للشعر والبشرة وللحامل ومعلومات عن المساج الهندي للتخلص من آلام الصداع والمشاكل المتعلقة به بسهولة ما أسباب الشعور بثقل الرأس عند السجود؟ يتكون الرأس من الجمجمة وأنسجة المخ ومواد أخرى، ولذلك لا بد أن يزن الرأس بضعة كيلوغرامات، وفي بعض الأحيان يمكن الشعور بأنه أثقل من وزنه الطبيعي، ويصل وزن الرأس عند البالغين في. الم في الرقبة من الخلف جهة اليسار الم في الحلق عند البلع الم في الراس من في الراس من فوق الم تحت الابط الايمن الم الراس من الاعلى والعيون الم في الجهة اليمنى الايسر من الامام . For more.
صداع الرأس ألم شائع جدًّا وأسبابه متعددة. ويُعرّف على نحو كلاسيكي بأنه وجع في الرأس بغضّ النظر عن السبب أسباب وجع الرأس من الأمام فيديو Dailymotion. اسباب الصداع في الرأس طب علاج صحتي صحة معلومة طبية نصائح أنشر تؤجر Health And Fitness Magazine Health Facts Food Health Advice الم الرقبة من اللام الشائعة و يصيب كثير من الاشخاص. اسباب الام الرقبة عادا تكون نتيجة اجهاد العضلات او. تمزق المفاصل اول اسباب حدوث كدمات فالرقبة و. الم في العظام , العظام وسبب ضعفها. الحالة. مفصل الكتف يربط الذراع مع الجذع ويتكون من 3 عظام، هي الترقوة ولوح الكتف والجزء العلوي من عظمة العضد. تعد آلام الكتف من أكثر الآلام انتشاراً، وتصيب الكتف أو المنطقة المحيطة به فقد تكون في. إذا كنت تبحثين عن أسباب ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي.
4 نصائح طبية فعالة في علاج صداع الرأس بقوة، مع تدليك فروة رأسك من الأمام بالأصبعين الآخرين، أما النقطة الثانية فتقع بين اﻹبهام والسبابة، يمكن الضغط عليها بقوة بإبهام اليد الأخرى عدة مرات. وجع الرأس من الأمام. وجع الرأس أو الصداع هو واحد من أكثر الأعراض شيوعًا على الإطلاق، فهو يصيب 9 من كل 10 بشكل يحتاجون فيه إلى زيارة الطبيب، وهو من أكثر الأسباب التي يغيب بسببها طلاب المدارس والموظفون عن العمل، ويمكن أن. الصداع أو ألم الرأس هو السبب الشائع لزيارة غرفة الطوارئ في الولايات المتحدة ، و يحدث الصداع عادة بسبب العديد من الظروف الطبية، ورغم أن الألم قد يشمل الرأس كله إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل الألم يتركز في جانب واح 4. أسوأ ألم في الجمجمة لم تشعروا بمثله أبداً من قبل! قد تتعرضون أحياناً لتمزق في الأوعية الدموية: إذا كانت هذه هي الحالة، ستشعرون بألم لا يوصف في الرأس يمتد حتى أعلى رقبتكم عندما تكونون متمددين
اسباب الصداع في مقدمة الراس. الإصابة بالتهاب أو ألم في أي من الأسنان أو الفكين. انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه عن المستوى الطبيعي. الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية مثل القلق أو الاكتئاب اسباب نبض جهة واحدة من الرأس. غالبا ما يكون السبب وراء ذلك الالم هو اصابة المريض بمرض الشقيقة المستمرة ويعرف ايضا باسم انعدام شق المخ المزمن ويوصف الالم في تلك الحالة انه يأتي علي شكل نوبات الم تأتي في جانب واحد من.
هناك أطعمة كثيرة في صحة تخفّف من حدة وجع الرأس، من منّا لا يعاني في أحيانًا من وجع في الرأس، مهما اختلفت اسبابه، نزلات البرد او التعب او قلة النوم وغيرها أسباب وجع الرأس من الأمام فيديو Dailymotion . For more information and source, see on this link : صداع الراس من الامام صداع مع الم في العين ماذا يعني . For more information and source, see on this link :.
علاج صداع الراس من الامام يُعرف الصداع على أنه ألم ناجم من الرأس قد يصيب الرأس من الأمام أو جانبي الرأس، يصاحب الصداع ألم قد يكون خفيف أو شديد يمكن أن يستمر الألم لساعة أو لعدة أيام، يرجع الإصابة إلى صداع الرأس من. اسباب و طرق علاج الالام الذي يحدث في الراس , علاج وجع الراس من الامام هند زيارة علاج الوجع فالراس او الشعور بالصداع فالراس فالمنطقة الامامي أسباب وجع الرأس من الأمام. Mawdoo3.com. Follow. 2 years ago | 31.6K views. آلام الرأس مزعجة حتماً، فلماذا قد يؤلمنا من الأمام تحديداً؟.
قد يعاني البعض من ألم أو الصداع في مؤخرة الرأس والعنق، بسبب العديد من الأسباب المختلفة. تعرف معنا على أسباب الم الراس وعلاجه صداع الراس من الامام صداع مع الم في العين ماذا يعني . For more information and source, see on this link : ما أسباب وجع الرأس من الأمام مقالة . For more information and source, see on this link : https:. أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف وضعيات الجلوس والنوم والحركة السيئة. حيث أن التوتر الشديد الذي ينتج من هذه الممارسات على الأكتاف والظهر والرقبة ينتقل... التهاب المفاصل. على اختلافها، كالالتهابات الروماتويدية وتورمات الرقبة وغيرها التي تسبب آلام حادة في المنطقة، والتي تزداد... مرض الدسك. فالدسك في. سبب ألم فروة الرأس عند تحريك الشعر. فروه الرأس هي المنطقة التي تحمل الشعر من مقدمة الرأس في الأمام وحتى بداية العنق في الخلف، وتعتبر فروه الرأس من الأماكن الحساسة في جسم الإنسان والتي يمكن أن تتضرر وتلتهب بسرعة لعدة.
صداع الرأس من الأمام الأسباب والعلاجات المختلفة . For more information and source, see on this link : https: الم الراس من الامام أسباب وجع الرأس من الأمام . For more information and source,. وجع الرأس أو الصداع هو ألم في الرأس أو أعلى الرقبة ويمكن أن يحدث بسبب التهاب أو تهيج الأنسجة والتراكيب الداخلية المحيطة بالدماغ أو الجمجمة مثل الجيوب الأنفية والعيون والأذنين والشرايين والأعصاب والأوردة وغيرها إن طريقة تدليك الرأس بالطريقة الهندية هي طريقة متوارثة من التراث الهندي منذ ما يقرب من 4000 عام وهي مفيدة جدا لأنها تعمل على تقوية الجسم ومعالجته من الكثير من الأمراض ولقد أنتشرت هذه الطريقة بكثرة في العالم الغربي لما. فهو ألم فى الرأس. يسبب إزعاج للإنسان. ويجعله عاجزا عن التفكير. وعن مزاولة حياته بصورة طبيعية. ودائما سنذكر بالعلاج الطبي. حتى تحترم قدرك وتأخذ بالأسباب .
علاج وجع الراس من الامام للحامل بالاعشاب الطبيعية pdf، الآلام التي يعاني السيدات الحوامل عبارة عن آلام طبيعية تواجهها كل امرأة خلال فترة الحمل، وهناك الكثير من الطرق يتم من خلالها التغلب على تلك الآلام بالطرق الطبيعية. اسباب فراغات الشعر من الامام. توجد العديد من الأسباب التي يرجع إليها الإصابة بالعديد من الفراغات في المنطقة الأمامية من فروة الرأس والتي يبحث الكثير عن إيجاد حل لهذه المشكلة وإنبات الشعر فيها، وقبل البحث عن علاج يجب. أحلام اليقظة تعتبر واحدة من الطرق الطبيعية التي تعتبر أفضل الطرق للتخلص من حالات التوتر التي تصيب الشخص بـ صداع الصيام، حيث يمكنك التخلص من آلام الرأس عن طريق إغماض العين والذهاب في رحلة مع. يستمر من 5 دقائق وحتى يومين. ماذا يعني الم الراس من الخلف.صداع مؤخرة الرأس معلومات عن اسباب الصداع من الخلف العديد من الناس تشتكي منه وتشعر بالألم منه وهو الصداع الذي يأتي في مؤخرة الرأس
يثير حسّ الوخز في الرأس توجساً مشحوناً بالقلق والتوتر، خصوصاً عندما يترافق مع نوع من الألم المبهم الذي يتراقص على سطح الجمجمة من جانب إلى آخر، أو من الأمام إلى الخلف، ويقفز أحياناً إلى جهات أخرى، كاللسان والأذن والأنف. وجع الرأس: الحالة الأولى: وجع الرأس هو أكثر الأمراض انتشارا في العالم. يوجد عدة أسباب لوجع الرأس منها الأسباب الفيزيولوجية ومنها الأسباب النفسية. وجع الرأس الشائع سببه توسع الأوعية الدموية في الدماغ.. هل أصبت من قبل بـ الم اعلى الراس ؟ هذا الألم قد ينتج عن عدة أسباب، وقد يجعل من الصعب عليك تأدية مهامك اليومية بسلاسة، تعرف معنا من خلال المقال الآتي على اسباب الم اعلى الراس وطرق علاجه ألم أسفل الظهر: ستشعرين بألم خفيف في الظهر، خاصةً عند الانحناء إلى الأمام. ألم في الحوض: تحدث آلام الحوض بسبب تراخي الأربطة والمفاصل في منطقة الحوض، فآلام الجزء الخلفي من الحوض تحدث بين عظم. افضل الطرق لتخفيف الام الرقبة بالطرق المنزلية البسيطة. وضع كمادات دافئة أو باردة علي موضع الالم في الرقبة. تدليك المنطقة المؤلمة في الرقبة برفق عمل مساج في الرقبة. استخدام الثلج في اليوم.
تعر ف على أقوى شركات السيارات وأكثر الطرازات مبيع ا في العالم لعام 2017 Arabs Auto. إنفوجراف أكثر 10 سيارات مبيعا خلال يناير و فبراير الماضيين جريدة البورصة. صداع خلف الراس اسباب وجع الراس من الخلف مهمة جدا وقد تكون خطيرة أنواع الصداع الخلفي فساتين قصير من الامام وطويل من الخلف. مِنْجَلُ المُخّ (falx cerebri) تم تسميته بهذا الاسم نتيجة لشكله المنجلي وهو عبارة عن طية من الأم الجافية كبيرة الحجم ذات شكل هلالي ويشغل الشق الطولي عموديا بين نصفي المخ الكرويان. يتصل من الامام بعرف الديك على مقربة من. آلام الرقبة أسباب وأعراض وعلاج ألام الرقبة، من المعروف أن الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة. ولكون الرقبة الأقل حماية من الفقرات الأخرى كالصدرية والقطنية علاج ألم الكتف الأيسر من الخلف. ألم الكتف من الخلف هو أحد الآلام الشائعة في العالم حيث تتعدد أسبابه من الإصابات ووضعيات النوم الخاطئة وحمل غرضٍ ثقيل إلى النوبات القلبية ومشاكل الكبد، علاج ألم الكتف الأيسر من الخلف.
كيفية تطبيق مهارات التفكير. 18 hrs ·. معلومات هامه عن وجع الراس . إذا أوجعك راسك. من الامام تحتاج نوم من الخلف تحتاج راحة من الاعلى تحتاج الى شرب الماء Important information about head ache If your head. الم في الكتف الايمن من الامام. التبول اللاإرادي عند الأطفال 9 الم في الكتف الايسر من الخلف الم الراس والعنق من الخلف الأسباب وتعرف على علاج الم مؤخرة الراس.
بعد ذلك اتكئ قليلاً إلى الأمام دون ثني ركبتيك وحافظ على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية على الأقل ثم قم بتغيير الساق. 4- إذا كنت تعاني من آلام عضلات رباعية الرؤوس فعليك ممارسة التمرين التالي: قِف. الوضعية الصحيحة من ناحية المحافظة على الاستقامة وقت الجلوس او الوقوف،هي بان يكون مركز الثقل وقع على العمود الفقري. تبدأ الرقبة من المنطقة العليا للظهر TORSO وتنتهي في التقائها مع الجمجمة. وهي. الجلوس النشط يتسبب الجلوس لفترة طويلة بنفس الوضعية في الإصابة بتقوس الظهر، لذا يلزم تمديد الذقن إلى الأمام، مع استدارة فقرات العنق، أو وضع وسادة كروية على المقعد خلف الرأس تمارين تساعدك على التخلص من آلام الظهر تتسبب عادات الجلوس الخاطئة خلال العمل في الإصابة بآلام الظهر، خاصة في منطقة أسفل الفقرات، نتيجة الجلوس لساعات دون حركة.ومع مرور الوقت يتعود الجسم على وضع جلوس غير صحي، فتصبح.
والعيون . والعيون شفتني ابچي معناهه . زيارة وارث اقراهه على الراس . على الراس _____ اورثت داود بس للآن المحك اشعجب مانام جوه الراس رمحك يوجه الخير بالدم غاب صبحك گلبي صار خويه ابلون جرحك وكت خلاك.